Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2024
|
54,6 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1306 kcal
|
Líp: 65,36g | Prot: 55,96g | Carbs : 126,79g.
Pequeno Almoço: Теремок Блинчик с Ветчиной и Сыром. Almoço: Говяжья Котлета на Пару, Гречка Отварная. Jantar: Фили-Бейкер Торт Бисквитный Домашний, Каша Пшенная на Воде, Говяжья Котлета на Пару, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Хлеб Дарницкий, Борщ. Snacks/Outros: Хайнц Кетчуп Томатный, Слобода Майонез, Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Чикенбургер, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Кофе с Молоком и Сахаром. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Светлана_Орен
|