Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2024
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63,7 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 13,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2087 kcal
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Líp: 80,50g | Prot: 121,38g | Carbs : 223,39g.
Pequeno Almoço: Coffee, Bananas , The Greek Gods Greek Style Yogurt Organic Plain, MC Dairy Pressed Cottage Cheese, Apples , Onions , Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Sockeye Salmon , Egg White , Cucumber (with Peel) , Cheese Pizza. Almoço: Dried Fig, Fried Dough Bread, Grapefruit (Pink and Red) , Goat Cheese, Bananas , Stuffed Cabbage Rolls with Beef and Rice, Sour Dough Bread. Jantar: Scallops, Fried Pork, Happy Village Organic Apricots, Veggie Fritters. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Khudos
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