Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2024
|
80,4 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 17,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1740 kcal
|
Líp: 89,54g | Prot: 63,04g | Carbs : 181,17g.
Pequeno Almoço: Красное Яблоко, Банан, Кофе, ВкусВилл Панкейки Классические, Сыр Российский. Almoço: Квашеная Капуста, Макароны с Маслом, Жар Мясо Стейк из Свинины. Jantar: Мандарины, Апельсин, Борщ со Свининой. Snacks/Outros: Красное Яблоко, Арсеньевская Ферма Кефир 3,2%, Яшкино Печенье с Клубничным Кремом. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tany_y2011
|