Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2024
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83,6 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 16,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1302 kcal
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Líp: 40,22g | Prot: 75,45g | Carbs : 159,20g.
Pequeno Almoço: Maitokahvi, Kotimaista Kaurapuuro, Milbona Rasvaton Raejuusto 0,2%, Valio Rasvaton Maito. Almoço: Pirkka Pintamaustettu Broilerin Rintaleike, Hesburger Ranskalaiset Perunat. Jantar: Pirkka Suomalainen Puolukkasurvos, Perunamuusi, Snellman Naudan Maksa. Snacks/Outros: Marabou Maitosuklaa, Banaanit. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vappis24
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