Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2024
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85,8 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 13,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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574 kcal
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Líp: 24,82g | Prot: 31,13g | Carbs : 59,27g.
Pequeno Almoço: Pão Francês sem Miolo, Maçã, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Ameixas. Almoço: Hershey's Chocolate Meio Amargo 40% Cacau, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Abobrinha Refogada, Heinz Molho Barbecue Regular, Purê de Batata feito com Leite (de Batata Fresca), Arroz com Cenoura, Hortifruti Beterraba Crua, Clara de Ovo Cozida. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ppamrocha
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