Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2024
|
99,5 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 23,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1819 kcal
|
Líp: 84,74g | Prot: 119,63g | Carbs : 151,95g.
Pequeno Almoço: Coffee Like Протеиновое Печенье, Кальве Майонез Легкий, Вараксино Яйцо. Almoço: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Огурец (с Кожурой), Колбаса Варено-Копченая, Коломенское Хлеб Белый, Индейка с Овощами, Кальве Майонез Легкий, Простая Еда Макароны Отварные. Jantar: Седьмой континент Хурма, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Ярче Курица Запечённая , Савушкин Продукт Творобушки Клубника. Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de okolo pp life
|