Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2024
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67 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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892 kcal
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Líp: 25,77g | Prot: 77,15g | Carbs : 94,28g.
Almoço: Starbucks Bagel com Salmão. Jantar: Tomates Cereja, Aurora Peito de Frango Defumado Bem Leve, Banana Chips, Alface. Snacks/Outros: Verde Campo Iogurte Lacfree, Mamão Formosa. mais...
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1796 kcal
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Exercício:
Corrida - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de daltronati
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