Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2015
|
65,9 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1044 kcal
|
Líp: 24,67g | Prot: 71,61g | Carbs : 154,06g.
Pequeno Almoço: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Окей Груша Конференс, Красный Сладкий Перец, Помидоры Черри, Яйцо, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Кефир 1%. Almoço: Редис, Помидоры Черри, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Киви, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Простоквашино Кефир 1%, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара. Jantar: Polar Креветки, Огурец (с Кожурой), Яблоко Зеленое. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alin_ka
|