Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2024
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83 kg
Perdidos até agora: 47 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4188 kcal
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Líp: 119,22g | Prot: 200,57g | Carbs : 583,41g.
Pequeno Almoço: Arvejas Fresca Cruda sin Vaina, Huevo, Lider Queso Trozo Mantecoso, Jumbo Pan Hallulla. Almoço: Livean Jugo en Polvo, Nectarinas, Arvejas Fresca Cruda sin Vaina, King Churrasco de Vacuno, San Jorge Salchicha Sureña, Lider Pan Bocado de Dama. Jantar: Choclo Cocido, San Jorge Paté Sabor Ave, Calo Mantequilla, Lider Pan Bocado de Dama, Zanahoria, Papa, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Snacks/Outros: Arvejas Fresca Cruda sin Vaina, San Jorge Paté Sabor Ave, Lider Queso Trozo Mantecoso, Lider Pan Bocado de Dama, Nectarinas, Colun Yoghurt Batido Light, Vivo Avena Instantánea. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de hanscon z
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