Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2024
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84,9 kg
Perdidos até agora: 14 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3310 kcal
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Líp: 97,88g | Prot: 152,11g | Carbs : 396,35g.
Pequeno Almoço: Mãe Terra Aveia Flocos Grossos , Banana Prata, Mamão Papaia. Almoço: Doce de Leite, Jundiá Sorvete de Creme, Purê de Batata, Friboi Fraldinha Assada, Mania de Churrasco Arroz Biro Biro, Pão na Chapa. Jantar: Danone Yopro 25G Iogurte Morango, Sodiê Beijinho , Empanada de Carne. Snacks/Outros: Empanada de Carne, Vinho Cabernet Sauvignon. mais...
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A Perder 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de cmedu
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