Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2024
|
67,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 19,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1263 kcal
|
Líp: 58,36g | Prot: 61,53g | Carbs : 124,31g.
Pequeno Almoço: Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Круглый Год Кокосовая Стружка, Магнит Банан, Campina Йогурт Нежный с Соком Малины и Земляники, Чудесный Край Овсянка Геркулес. Almoço: Огурецы Сладкого Рассола, Шашлык из Свинины. Jantar: Ehrmann Grand Cocktail Молочный Коктейль со Вкусом Соленая Карамель, Columbus Крабовые Палочки. Snacks/Outros: Лента Инжир Сушёный, Gruntaler Сыр с Чили и Паприкой, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5% Черника. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Надежда в надежде похудеть
|