Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2024
|
107 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 29 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1148 kcal
|
Líp: 62,69g | Prot: 68,68g | Carbs : 77,19g.
Pequeno Almoço: Редис, Чай, Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо. Almoço: Куриное Царство Бедро Бескостное без Кожи , Макароны Отварные, Свекла с Чесноком и Майонезом. Jantar: Магнит Тунец Натуральный , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Редис. Snacks/Outros: Карлов Двор Сыр Моне, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Карамель, Вареное Яйцо. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oksanasan
|