Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2024
|
59,6 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1892 kcal
|
Líp: 62,88g | Prot: 140,58g | Carbs : 199,76g.
Pequeno Almoço: Яйцо Куриное, ООО Пекарь Печенье Марокканское с Вишней, Parmalat Молоко 3,5%, ВкусВилл Продукт из Мяса Кур Сырокопченый Сорт Экстра Карпаччо из Курицы Сырокопченое, ВкусВилл Рис Красный. Almoço: ООО Пекарь Печенье Марокканское с Вишней, ВкусВилл Чечевица Красная Шлифованная, ВкусВилл Печень Индейки Охлажденная. Jantar: Мандарины, Мандарины, Грецкие Орехи, Бабаевский Элитный 75% Какао, Невская Сушка Сушки Маковые, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Вкусвилл Минтай Филе Порционное. Snacks/Outros: Snickers Minis, Бананы. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lena2kolena
|