Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2024
|
65,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1381 kcal
|
Líp: 62,17g | Prot: 48,60g | Carbs : 153,44g.
Pequeno Almoço: Lavazza Кофе (Молотый) с Сахаром и Сливками (10%), Окей Салат Мимоза с Горбушей, Яшкино Пряники Шоколадные. Almoço: Суп Гороховый с Копченостями. Jantar: У Палыча Плов Узбекский с Курицей. Snacks/Outros: Яшкино Пряники Шоколадные, Чай с Сахаром, Перекресток Яблоки Ред Делишес. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de koly4ka03
|