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I live steps from the beach so I've included deep breathing that I learned at the Anthony Robbins UPW in Chicago and a walk/run to the Huntington Beach Pier and back home!
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104,1 kg
Perdidos até agora: 17,9 kg .
Ainda faltam: 29,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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207 kcal
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Líp: 10,94g | Prot: 22,58g | Carbs : 2,77g.
Pequeno Almoço: kirkland extra lean ham, eggs. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de madanjen
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