Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2024
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57,3 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1458 kcal
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Líp: 65,72g | Prot: 86,41g | Carbs : 58,31g.
Almoço: 계란후라이, 오뚜기 토마토 케챂, 양배추, 파리바게트 레몬갈릭드레싱, 파리바게트 로스트치킨에그샐러드. Jantar: 양파, 사세 버팔로 윙 플러스, 마늘. Snacks/Outros: 파리바게트 밤식빵. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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