Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2024
|
107,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 27,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1249 kcal
|
Líp: 78,67g | Prot: 72,63g | Carbs : 62,14g.
Pequeno Almoço: Колбаса Докторская, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Творог 5%, Сухие Семена Чиа, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное. Almoço: Рафинад, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо. Jantar: Сметана 15%, Куриные Крылышки с Кожей , Теремок Борщ с Рубленым Мясом. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AleksandraVGB
|