Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2024
|
66,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1282 kcal
|
Líp: 61,84g | Prot: 77,61g | Carbs : 107,27g.
Pequeno Almoço: Миндаль Миндаль Жареный, Кофе, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Магнит Хлебцы Пшеничные, Индилайт Колбаса Сабросо Росо. Almoço: Салат из Капусты и Огурца, Кофе, Картофель Отварной, Котлета Домашняя, Помидоры Черри. Jantar: Оливки, Красный Лук, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Веселый Молочник Сметана 15%, Global Village Зелёный Горошек, Кальмар Отварной, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Кофе, Мандарины, Mark Sevouni Шоколадный Трюфель. mais...
|
A Ganhar 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mashulkin_41
|