Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2024
|
66,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1429 kcal
|
Líp: 59,75g | Prot: 128,12g | Carbs : 96,65g.
Pequeno Almoço: Яйцо, Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Смешанные Орехи, Салат Овощной, Куриные Грудки (Запеченые), Мистраль Рис Басмати Отварной. Jantar: Салат Овощной, Мистраль Рис Басмати Отварной, Горбуша Жареная. Snacks/Outros: Салат Овощной, Куриные Грудки (Запеченые), Мистраль Рис Басмати Отварной. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 15489221
|