Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2024
|
66 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1203 kcal
|
Líp: 34,78g | Prot: 83,12g | Carbs : 130,72g.
Pequeno Almoço: Сыр, Резной Палисад Творог Обезжиренный , Пятерочка Банан, Кофе Эспрессо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Hame Паштет из Индейки, Пятерочка Чиабатта , Global Village Вишня Замороженная, Большая Кружка Ряженка 4%. Almoço: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Борщ с Курицей, Экопродукт Чеснок Маринованный. Jantar: Травяной Чай, Мир Сухофруктов Банановые Чипсы, Сушеное Манго, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Порховский Сыр Колбасный Копченый , Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Кофе Эспрессо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Домик в деревне Молоко 3,5%. Snacks/Outros: Пятерочка Апельсин, Пятерочка Груша Сезонная . mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Пипа73
|