Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2024
|
53,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1501 kcal
|
Líp: 46,68g | Prot: 97,07g | Carbs : 169,34g.
Pequeno Almoço: DopDrops Shoko White Vegan, Isey Skyr Исландский Скир с Ананасом и Кокосом, Аркада Кешью в Кунжуте с Медом, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Пятерочка Банан, Rossini Страчателла, Myllyn Paras Овёс Резаный . Almoço: Вкусвилл Яйца Копченые Перепелиные Молодецкие, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine, Bonduelle Молодой Горошек Ранний Урожай, Bonduelle Молодая Кукуруза Ранний Урожай, Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Мистраль Крупа Перловая. Jantar: Увелка Пшеничная Крупа, Яйцо, Знаменский Ветчинный Дом Ветчина Миланская Сырокопченая, Пекарня Марии Хлеб Тостовый, Natura Сыр Сливочный Легкий 30%, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Петелинка Куриное Филе Без Кожи . Snacks/Outros: Магнит Банан, Isey Skyr Исландский Скир с Ананасом и Кокосом, Dr. Korner Хлебцы со Сметаной и Зеленью. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anna_FitМе
|