Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2024
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119,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 51,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1674 kcal
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Líp: 81,11g | Prot: 99,38g | Carbs : 139,41g.
Pequeno Almoço: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Кофе (из Молотых Зерен), Каждый День Курага , Сосиска в Тесте. Almoço: Савушкин Продукт Теос 2%, Помидоры, Сельдерей, Сыр Тильзитер, Рис Вареный, Свинина. Jantar: Яблоко. Snacks/Outros: Яблоко, ВкусВилл Творог Пластовой 9%. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alla-know
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