Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2024
|
86 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1784 kcal
|
Líp: 77,00g | Prot: 80,24g | Carbs : 129,27g.
Pequeno Almoço: Махеевъ Терияки, Магнит Помидоры Черри, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Морской Котик Тунец в Масле для Салатов, Пекинская Капуста, Красный Лук. Almoço: Агуша Творог Детский 4,2%, SPAR Оладьи из Куриной Печени, Сельдерей, Красный Лук, Магнит Помидоры Черри, Пекинская Капуста. Jantar: Махеевъ Терияки, SPAR Овощи на Пару, Рыбное Дело Котлеты Рыбные из Филе Белых Рыб. Snacks/Outros: Krusovice Темное Пиво, От Мартина Тыквенные Семечки, Pizza Mia Пицца Барбекю. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AAAlena8
|