Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2015
|
87,3 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 20,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1725 kcal
|
Líp: 72,33g | Prot: 74,27g | Carbs : 192,83g.
Pequeno Almoço: Бутерброд с Маслом, Кофе с Сахаром, Экомилк Масло Крестьянское Сливочное, Сосиски Телячьи, Barilla Спагетти #1. Almoço: Бутерброд с Маслом, Простоквашино Сметана 20%, Кофе с Сахаром, Кабачки Жареные, Сливочное Масло, Barilla Спагетти #1, Сухари, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Слойка с Творогом, Ашан Слойка с Капустой, Ашан Слойка с Капустой. Jantar: Кабачки Жареные. Snacks/Outros: Кофе с Молоком. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anika.K
|