Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2024
|
71,9 kg
Perdidos até agora: 66,6 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
4178 kcal
|
Líp: 224,26g | Prot: 137,72g | Carbs : 393,80g.
Pequeno Almoço: Шоколадница Брускетта 4 Сыра, Кухня на Районе Брускетты с Авокадо и Яйцом, Шоколадница Брускетта с Крем-Сыром и Сёмгой , Мы Есть Брускетта с Тунцом, Шоколадница Брускетта с Пармой, На Парах Брускетта с Овощами, Сыром Фета и Маслинами, Шоколадница Брускетта с Крем-Сыром и Слабосоленым Лососем. Almoço: Grow Food Тарталетки с Красной Икрой и Сливочным Кремом, Елисей Жульен с Курицей и Грибами в Тарталетке, Неполнит Тарталетки с Творожным Сыром и Зеленью, Grow Food Тарталетки с Муссом из Кеты и Сайдой, Шоколадница Тарталетка с Ягодами, Шоколадница Тарталетка Пекан. Jantar: Виноград, Фуджи Яблоко , Перекресток Апельсины, Окей Груша Конференс. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Аль.Н
|