Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2024
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72,1 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1581 kcal
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Líp: 89,10g | Prot: 54,43g | Carbs : 142,87g.
Pequeno Almoço: Cinnamon , Powdered Sugar , French Toast with Butter , Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Hormel Black Label Bacon Thick Slices. Almoço: Daisy Sour Cream, Cheddar Cheese , Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Pace Chunky Medium Salsa, Hormel Spam Classic. Jantar: Honey, Peanut Butter Sandwich. mais...
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2151 kcal
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Exercício:
Lavar Loiça - 30 minutos, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Aspiração - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 10 horas e 40 minutos, Dormir - 10 horas. mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dogcatcher1
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