Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2015
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73,5 kg
Perdidos até agora: 18 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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470 kcal
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Líp: 14,33g | Prot: 43,52g | Carbs : 40,77g.
Pequeno Almoço: Café. Almoço: Carrefour Yogur Muesli y Cereales 0%, Cazón. Jantar: Nectarinas, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Ligeresa Mayonesa, Silueta Thins, Lechuga. mais...
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2755 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 15 minutos, Passadeira - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas e 30 minutos, Descansar - 6 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lady_No
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