|
вес не меняется с середины декабря судя по журналу весов. диапазон 83.3 - 83.7
|
83,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1880 kcal
|
Líp: 93,48g | Prot: 156,26g | Carbs : 109,40g.
Pequeno Almoço: Мёд, Жареное Яйцо, Куриный Рулет. Almoço: Судак Запеченный. Jantar: Говядина Отварная, Борщ с Говядиной. Snacks/Outros: Мёд, Фундук Фундук, Яблоко. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Rust_Am
|