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Finally .. i hit my first goal :D
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73,9 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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863 kcal
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Líp: 14,92g | Prot: 30,78g | Carbs : 163,22g.
Pequeno Almoço: Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Apples, Watermelon. Almoço: Kellogg's Krave Chocolate Cereal, Banana, Horizon Organic Reduced Fat Strawberry Milk, Plain Yogurt. Jantar: Baskin-Robbins Very Berry Strawberry Ice Cream. mais...
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2033 kcal
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Exercício:
Andar a Cavalo - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dalia Eleish
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