Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2024
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53 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2112 kcal
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Líp: 91,60g | Prot: 47,94g | Carbs : 280,97g.
Pequeno Almoço: 꼬북칩 꼬북칩 초코츄러스맛, 사과, 크라운 뽀또, 오리온 포카칩 오리지널 (60g). Almoço: 당근볶음, 무김치, 풀무원 국산콩 두부, GS25 바싹 불고기 김밥. Jantar: 오리온 포카칩 오리지널 (60g), 대천김 곱창김, 된장국, 현미죽. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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