Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2024
|
56,9 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1617 kcal
|
Líp: 59,10g | Prot: 62,20g | Carbs : 205,32g.
Almoço: 차돌짬뽕. Jantar: 달걀, 코스트코 아보카도 오일, 이금기 팬더 굴소스, Heinz 토마토 케찹, 양파, CJ 더 건강한 베이컨, 대파, 밥. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
|