Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2024
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75,8 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2510 kcal
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Líp: 104,05g | Prot: 93,57g | Carbs : 297,83g.
Pequeno Almoço: Vaasan Iso Paahto Kaura, Kahvi, Jouluaitta Luumumarmeladi, Rainbow Kermajuusto, X-Tra Margariini 60, Kaakaocreamer, Nestlé Cheerios Honey, Rainbow Soijajuoma. Almoço: Pirkka Ufomix, Fazer Dumle Crunchy, Keitetty Kananmuna, Pirkka Suomalainen Pesty Porkkana, K-Menu Pyttipannu, Klementiinit, Omenat, Fast Sports Nutrition Peanut Toffee Proteiinipatukka. Jantar: Töysäläinen II-Vohveli, Atria Ohukainen, Munakas tai Munakokkeli Sipulin, Paprikan, Tomaatin ja Sienien kanssa, Munakas tai Munakokkeli Juuston kanssa. mais...
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A Perder 5,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de AinaKui
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