Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2015
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78,5 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1610 kcal
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Líp: 56,64g | Prot: 72,29g | Carbs : 212,20g.
Pequeno Almoço: Sunkist Orange Soda. Almoço: Starkist Tuna Chunk Light in Water 3Oz, Bananas. Jantar: Stouffer's Simple Dishes Macaroni & Cheese. Snacks/Outros: Hershey's Hershey's Drops, California Sunshine Milk, BSN Syntha-6 Protein Powder, Sunkist Orange Soda, Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers. mais...
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1964 kcal
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Exercício:
Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Themissenigma
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