Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2024
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81 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 31 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1730 kcal
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Líp: 79,44g | Prot: 80,69g | Carbs : 176,75g.
Pequeno Almoço: Perkedel Kentang, Bakso Goreng, Bakwan, Air Lemon, Beorganik Chia Seed. Almoço: Telur Rebus, Sayur Bening Bayam, Hati Ayam, Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih, Air Lemon, Beorganik Chia Seed. Jantar: Soto Ayam, Air Lemon, Beorganik Chia Seed, Sayur Bening Bayam, Hati Ayam, Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih, Telur Rebus. Snacks/Outros: Dodol, Jeruk. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de rheka febrina
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