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64,95kg
Spaghetti zum Abendessen 🍝🤷🏼♀️
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65 kg
Perdidos até agora: 25 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1390 kcal
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Líp: 71,30g | Prot: 59,36g | Carbs : 125,11g.
Pequeno Almoço: Andechser Natur Bio-Jogurt Mild, DM Dinkel Gepufft, Weetabix Protein Crunch Chocolate, Trader Joe's Ganze Cranberries Gezuckert. Almoço: Gekochtes Ei, Kochlöffel Latte Macchiato, Tuffi Haltbare Vollmilch 3,5% Fett, Krüger Latte Macchiato, Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet Gepökelt - Gegart mit Feiner Rauchnote, Wonnemeyer Hummus Classic, Aldi Maiswaffeln. Jantar: Brokkoliauflauf. Snacks/Outros: Merci Lovelies White. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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 Comentários
GuMo ! nach dem lecker Abendessen scheint es dir wieder besser zu gehen. War wenigsten viel Bolognaise und Kääääse drüber ??
06 fev 24 por membro: Rockabilly_Hilbi
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Hab mich heute früh negativ getestet 🎉 und ja, gestern Abend ging es mir auch schon besser.
Dafür bleibt Kind 2 heute zuhause, Bauchschmerzen.
07 fev 24 por membro: 📚 MrsLP
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Glückwunsch für dich und gute Besserung und schnelle Genesung für K2, hoffentlich nicht schon wieder Corona
07 fev 24 por membro: Rockabilly_Hilbi
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Tja, K2 geht's wieder gut, Test auch negativ...dafür kam K1 eher von der Schule....und Tadaa! seine erste offizielle Corona Infektion.
Ich hab keine Lust mehr.....
07 fev 24 por membro: 📚 MrsLP
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bin voll bei Dir ! Nen haufen Hoffnung, Aufbau, Drücker, Mitgefühl auf die Reise geschickt.
07 fev 24 por membro: Rockabilly_Hilbi
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Danke Hilbi, lieb von dir!
07 fev 24 por membro: 📚 MrsLP
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