Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2024
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71,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1013 kcal
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Líp: 48,79g | Prot: 32,52g | Carbs : 105,07g.
Pequeno Almoço: Zeytinyağı, Kellogg's Special K Klasik, Tam Buğday Ekmeği, Zeytin, Yumurta, Binvezir Ezine Klasik İnek Peyniri, Hurma, Pınar Laktozsuz Süt , Pınar Laktozsuz Süt . Almoço: Lokum, Corny Tahıl Bar Kakao Kırmızı Meyve, Mantar Çorbası, İçim Kaymaksız Yoğurt, Mantar Çorbası. Snacks/Outros: Ülker Bitter Çikolata %60. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ketodadi
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