Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2024
|
72,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 13,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1202 kcal
|
Líp: 50,54g | Prot: 87,72g | Carbs : 92,09g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Сметана 10%, Фермерское Литвиновское Молоко 1,5%, Restoria Вареники с Творогом. Almoço: Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски , Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Плов с Курицей. Jantar: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски , Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Outros: Пятерочка Груша Конференция, Пятерочка Груша Конференция. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mam5x.ru
|