Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2024
|
95,7 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1920 kcal
|
Líp: 76,77g | Prot: 133,83g | Carbs : 181,00g.
Pequeno Almoço: Сырная Долина Сыр Маасдам, Огурец (с Кожурой), Президент Сыр Плавленый, Коломенское Батон Нарезной, Тунец с мягким творогом. Almoço: Ржаной Хлеб, Золотой Петушок Лазанья Мясная. Jantar: Ашан Солянка с Сосисками, Maggi на Второе Для Нежного Филе Индейки с Прованскими Травами, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Славянка Степ Mix (44г). mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Марин@83
|