Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2024
|
62,9 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1538 kcal
|
Líp: 65,69g | Prot: 80,08g | Carbs : 155,46g.
Pequeno Almoço: Ратибор Варенье Малиновое, Pretto Сыр Рикотта, Запеканка творожная из 0%творога, Домик в деревне Молоко 3,2%, Макси Творожно-Грушевый Пай. Almoço: Печень Куриная в Сметане, Вкусно и Точка Шримп Ролл, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Jantar: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Тунец в Воде (Консервы), Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Салат Овощной. Snacks/Outros: Фуджи Яблоко , Магнит Банан, KDV Конфета Glaze, Orion Печенье Затяжное Goute. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Olya@easy
|