Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2024
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84,8 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1224 kcal
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Líp: 42,67g | Prot: 55,07g | Carbs : 155,60g.
Pequeno Almoço: Ovo Frito, Manteiga (com Sal), Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Linea Adoçante, Café, Cuscuz (Cozido). Almoço: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Macarrão, Arroz Branco (Cozido), Coca-Cola Coca-Cola Zero. Snacks/Outros: Da Colônia Flocos de Arroz, Naturale Granola Cereais e Frutas, Itambé Iogurte de Coco, Linea Adoçante, Café, Bolo de Laranja. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de elianebrs
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