Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2024
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64,2 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1137 kcal
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Líp: 52,17g | Prot: 70,59g | Carbs : 102,59g.
Pequeno Almoço: Millville Greek Yogurt Protein Chewy Bar Mixed Berry. Almoço: Expo Fresh Strawberries , Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large). Jantar: Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Baked Potato (Peel Eaten). Snacks/Outros: Kroger Salted Peanuts, Snickers Snickers Bar (Fun Size), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Wasa Whole Grain Crispbread. mais...
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1753 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de PicklepieinAthens
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