Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2024
|
64,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1146 kcal
|
Líp: 57,15g | Prot: 88,77g | Carbs : 67,33g.
Pequeno Almoço: President Сметана 10%, Верес Кукуруза, АТБ Огурец, Novus Помидор Кумато, Сильпо Пекинская Капуста, Бащинський Сосиски Hot-Dog. Jantar: President Сметана 10%, Верес Кукуруза Консервированная , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Гринвиль Буряк Вареный , Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Outros: Флэт Уайт. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de martovsskaya
|