Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2024
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96 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 16 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1551 kcal
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Líp: 45,19g | Prot: 75,56g | Carbs : 220,70g.
Pequeno Almoço: Banana Nanica, Canela, Itambé Leite em Pó Desnatado, Sabor da Terra Semente de Chia, Vigor Iogurte Natural Desnatado (170g). Almoço: Molho de Tomate, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Macarrão. Jantar: Visconti Pão de Forma Integral, Queijo Mozzarella, Seara Lombo tipo Canadense, Ovo Frito. Snacks/Outros: Guimarães Cocada Branca. mais...
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mayarasevero
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