Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2024
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90,8 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 12,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1831 kcal
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Líp: 66,43g | Prot: 143,54g | Carbs : 161,07g.
Pequeno Almoço: Alface de Folha Verde, Ovo Mexido, Nestlé Leite Ninho, Hortifruti Mamão Papaia, 3 Corações Café Tradicional, Ovo Mexido. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Frango Desfiado, Carioca Feijão Cozido, Salada Vinagrete. Jantar: Melão Amarelo, Sadia Queijo Mussarela, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Salada Vinagrete, Frango Desfiado, Wickbold Pão de Forma Integral. Snacks/Outros: Canela, Molico Leite Desnatado, Ritter Geléia de Morango, Okoshi Torradas de Arroz Integral Orgânico, Dux Whey Protein Concentrado Coco. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de anacarolinagalho9
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