Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2024
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65,9 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1167 kcal
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Líp: 31,22g | Prot: 87,69g | Carbs : 133,42g.
Pequeno Almoço: Suco Detox. Almoço: Batata Doce Cozida, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Ragazzo Ovo de Galinha Cozido. Jantar: Catupiry Pizza Artesanal Frango com Catupiry. Snacks/Outros: Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Água. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vlimasantos
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