Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2024
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82,1 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 14,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1209 kcal
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Líp: 36,34g | Prot: 83,30g | Carbs : 105,16g.
Pequeno Almoço: Tesco Semi-Skimmed Milk, Mlekovita Smietana Polska 18%, Ekspresso Pancakes With Apples, Ekspresso Pancakes With Chicken. Jantar: Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Quixo Vegetable Stock Cube, Lee Kum Kee Premium Dark Soy Sauce, Asda Free Range Medium Eggs, Tesco Chicken Breast Fillet, Yutaka Udon Noodles , Morrisons Ready to Eat King Prawns, Tesco Broccoli, Tesco Carrot. Snacks/Outros: Truvia Stevia Leaf , Creamfields Single Cream , Lindt 90% Dark Chocolate. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Valerie Emi
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