Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2024
|
64,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1534 kcal
|
Líp: 72,07g | Prot: 76,82g | Carbs : 145,23g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной Половинка, ВкусВилл Масло Гхи, Сухие Жареные Очищенные Семечки. Almoço: Мясо тушеное фев 24, Гречка Отварная, Ашан Киви, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Огурец (с Кожурой). Jantar: Avocado Point Тар Тар из Тунца, Osteria Mario Феттучине Болоньезе. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lapshinaelena19
|