Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2024
|
53 kg
Perdidos até agora: 20 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1955 kcal
|
Líp: 73,00g | Prot: 66,16g | Carbs : 270,89g.
Pequeno Almoço: Яблоко, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Кофе (из Молотых Зерен), Тёма Цыплёнок , Глобус Хлебцы Пшеничные с Зеленой Гречкой. Almoço: Сады Придонья Сок Яблочно-Персиковый, Щедрый Год Хлеб Зерновой, Тульский Дворик Картофель с Курицей в Сливочном Соусе. Jantar: Sabrina Арахис, ВкусВилл Какао-Порошок, Vive la Vie Вино Безалкогольное Красное, Татищев Пирог Рыбный с Рисом. Snacks/Outros: Банан. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de AONE88
|