Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2024
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75 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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875 kcal
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Líp: 26,89g | Prot: 86,22g | Carbs : 69,37g.
Pequeno Almoço: Mamão Formosa. Almoço: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Batata Inglesa Cozida, Couve Refogada. Jantar: Friboi Patinho Moido Cozido, Ovo de Codorna, Heinz Mostarda Amarela , Hemmer Maionese Tradicional, Picles, Heinz Ketchup, Bimbo Rap10 Fit, Queijo Mozzarella. mais...
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2276 kcal
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Exercício:
Passadeira - 48 minutos, Dormir - 7 horas, Descansar - 16 horas e 12 minutos. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vitoriiia
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