Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2024
|
66,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1131 kcal
|
Líp: 46,05g | Prot: 80,59g | Carbs : 86,54g.
Pequeno Almoço: Оливковое Масло, Яйцо, Valio Творожный Сыр Сливочный, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Российский, Mission Deli Тортилья. Almoço: Индилайт Ветчина Классическая из Индейки, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Хлебцы Пшеничные, Mark Sevouni Шоколадный Трюфель, Перепелиное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Global Village Зелёный Горошек, Аквамарин Кальмар, Сметана , Кофе (из Молотых Зерен), Mark Sevouni Миндаль в Шоколаде. Jantar: Магнит Грейпфрут , Global Village Зелёный Горошек, Global Village Квашеная Капуста, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Outros: Мандарины. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mashulkin_41
|